� Nghĩa ăn Chay

 

I.  � Nghĩa Ăn Chay:

Ăn chay l� tr�nh sự s�t sanh, ăn c�c m�n kh�ng c� mạng sống, như rau, đậu, tr�i c�y, sữa v.v...

II. V� sao �ức Phật dạy c�c em ăn chay:

�ức Phật l� một vị c� l�ng thương mọi lo�i. Vậy em ăn chay để tăng trưởng l�ng từ-bi khỏi giết hại s�c vật, bỏ dần t�nh độc �c.

III.  Lợi �ch của sự ăn chay:

1.      Th�n thể được khỏe mạnh, tr�nh được bệnh tật v� l�m việc được dai sức: Trong hoa quả, rau, sữa c� nhiều chất bổ rất cần cho sức khỏe của th�n thể. Kh�c với c�c m�n thịt c� rất nhiều chất độc, nhất l� thịt của c�c lo�i chim hay thịt để l�u ng�y. C�c m�n ăn chay sạch sẽ nhẹ nh�ng, dễ ti�u h�a n�n trong người được khỏe.

2. Tr� n�o em được s�ng suốt, t�nh t�nh được thuần hậu: Khi c�c em ăn nhiều thịt, tr� n�o nặng nề mệt nhọc, kh� nhớ, v� c�c m�n thịt c� kh� ti�u v� k�ch th�ch t�m tr�, t�nh t�nh gắt gỏng kh� chịu, nhiều l�ng tham, dễ nhiễm t�nh �c. Tr�i lại ăn chay tr� n�o được nhẹ nh�ng, điềm tĩnh, s�ng suốt, t�nh t�nh thuần hậu, vui vẻ, biết thương y�u người v� vật.

2.      Em đi dần tr�n đường đạo, em được mọi người thương k�nh: Em ăn chay l� em v�ng lời Phật dạy, l� tưởng nhớ đến hạnh từ-bi cao cả của �ức Phật v� em sẽ gần �ức Phật. �ức Phật tưởng nhớ tới em, an ủi v� hộ tr� cho em.

4.  Em ăn chay tức l� em tập sống giản-dị, thể hiện đ�ng với hạnh thanh bạch của một Phật-tử.

IV.   C�ch thức ăn chay:

C� nhiều c�ch ăn chay:

1.      Ăn chay trường: Tức l� ăn chay trọn đời, kh�ng bao giờ ăn mặn.

2.      Ăn chay kỳ: Tức l� trong một năm nguyện ăn v�i ba th�ng hay trong một th�ng nguyện ăn v�i ng�y.

3.      Ăn chay th�ng thường: (nhị trai) Ăn chay hai ng�y: Mồng một v� rằm mỗi th�ng.

V.        Những điều n�n nhớ:

Khi đ� ph�t nguyện ăn chay em phải nhớ những điều sau đ�y:

1.      �� ph�t nguyện ăn chay th� trọn đời giữ theo kh�ng v� trường hợp g� m� bỏ qua, trừ khi đau bệnh c� thể khỏi giữ.

2.      D�ng c�c m�n ăn chay đạm bạc, đừng c� qu� sang trọng.

3.      Những ng�y V�a v� những ng�y đi trại n�n ăn chay.

VI.  Kết luận:

Ăn chay l� một phương ph�p Phật dạy cho c�c em thực h�nh. C�c em l� Phật-tử, l�m theo lời Phật dạy, tức l� c�c em tiến tới gần �ức Phật, theo đ�ng mục đ�ch của �o�n.